Štítek: zdraví

Mezi půlnoční tmou a poledním slunečním svitem existuje široká paleta barevných odstínů, podobně jako mezi hlubokým spánkem a vrcholným pracovním výkonem procházíme různými aktivními nebo relaxačními stádii. Světelné proměny a lidský biorytmus spolu přitom úzce souvisejí, a tomu se přizpůsobuje geniální dům. Podle biblické knihy Genesis byly nejdříve stvořeny nebe a země, a potom Bůh […]

Společnost Apple se netají tím, že jejich hodinky jsou jiné než ostatní chytré hodinky. Apple má dobře propracované měření pohybu – mají v sobě akcelerometr a gyroskop a optický snímač tepové frekvence. S aktualizací na watchOS 5 je vylepšené rozpoznání pohybu a hodinky se zeptáte, jestli cvičíte, pokud neběží nějaká aplikace na cvičení. V době, […]

Měření tělesné teploty je záležitost několika sekund až minut. Změříte, podíváte se a hotovo. Díky digitálnímu bluetooth teploměru však můžete s daty dále pracovat v aplikaci na mobilu – sledovat průběh teploty v čase. Vyzkoušela jsem teploměr pro měření horečky dětí iThermonitor a teploměr na měření bazální teploty iFertracker.

Dlouhodobě bojuji se suchým vzduchem v bytě. Doposud jsme vzduch zvlhčovali malým zvlhčovačem Sencor SHF 900, který bych však pro náš obývák nazvala spíše designovým doplňkem (objem nádoby 0,8 l, jmenovitý příkon 12 W). Vyzkoušela jsem ultrazvukový zvlhčovač vzduchu holandské značky Clear Air Optima CA-605. Zařízení mě tak nadchlo, že jej koupíme.

Měsíc jsme v ložnici testovali zařízení Smarwi, které umí automaticky větrat – samo otevírá okno na ventilaci. Naprogramovali jsme si tak, že během noci se okno samo několikrát na kratší dobu otevřelo, a tím jsme udrželi hladinu oxidu uhličitého na přijatelné úrovni (hladina CO₂ má značný vliv na kvalitu spánku).

Vydýchaný vzduch je lidové označení pro zvýšenou hladinu oxidu uhličitého v místnosti. CO₂ je plyn, který vylučujeme dýcháním, a protože jej nelze přímo cítit, vnímáme jej spíše prostřednictvím jeho nežádoucích účinků. V praxi je ovšem někdy složité je zachytit.

Uvažovali jste někdy, že byste pořídili do koupelny bidet? V malých koupelnách můžete narazit na nedostatek místa. Existují však možnosti pro každého – přídavná sprška nebo speciální bidetové prkénko na toaletu.

Až půjdete v létě po ulici, všímejte si rukou lidí kolem vás. Je hodně těch, kteří nosí podivné náramky bez ciferníku. K čemu to je, když to neukazuje čas? Nositelná elektronika monitoruje pohyb, zdravotní stav nebo upozorní na zvonící mobil v batohu.

I když to při pohledu z okna nevypadá, pomalu začíná sezóna zahradních bazénů. Bazén představuje velké riziko zejména pro malé děti. Máte svůj bazén bezpečný?

Často se setkávám s dotazem: “Musím mít v domě rekuperaci? Domy se bez ní obešly, proč to tam nyní nově dávat?” Čeho se lidí nejvíce bojí? Jaké výhody má stavba, která větrá moderně?